Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 52,52g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Bananas , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Almuerzo: Progresso Traditional Creamy Chicken Noodle Soup. Cena: Watermelon , Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Pasa Bocas / Otros: Pickled Sausage, Jelly Belly Jelly Beans (35). más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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