Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 64,85g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Yoki Aveia em Flocos, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Heinz Ketchup, Mimosa Leite Integral, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: DIA Maçã. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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