Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 108,59g | Carbh: 284,97g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Nestle Toffee Crisp (38g), McVitie's Digestives Snack Bar, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g). Cena: Peanut Butter, McVitie's Jaffa Cakes, Colman's Parsley Sauce, Baked or Grilled Haddock, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Peas (Frozen), Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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