Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 99,39g | Prot: 96,77g | Carbh: 237,50g.
Desayuno: Сахар, НК Сити Тарталетка с Курицей и Грибами . Almuerzo: Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, НК Сити Икра Кабачковая, Ашан Рис Басмати , Онигири. Cena: НК Сити Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Капучино Di Torino, Lipton Зелёный Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Hockey Sobre Hielo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Nobody-
|