Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 17,60g | Prot: 131,49g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로. Almuerzo: 커클랜드 노르망디 베지터블, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 마들렌. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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