Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 131,76g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: Noci, Fatina Farina di Cocco, Prime Pappe Crema di Riso, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Noci, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Noci, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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