Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 37,05g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Esko Kochkäse 20%, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Unser Land Kürbissuppe. Cena: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Zimbo Mett Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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