Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 85,99g | Prot: 109,74g | Carbh: 182,76g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Integrale Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo. Antes de la Cena: Coop Asiago DOP Fresco , Vino Chardonnay. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Después de la Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Cioccolato Fondente 78%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|