Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1578 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 72,79g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Guimarães Paçoca Rolha, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Margarina, Café. Almuerzo: Paçoca de Amendoim, Kibon Frutare Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manulucky
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