Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 19,38g | Prot: 38,92g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Starbucks Americano (Grande), Sunpride Banana, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Cena: Ellenka Fiber Creme, Ubi Ungu Rebus. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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