Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 71,28g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Silk Almond Coconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Almuerzo: Tap Water, Cucumber (Peeled), Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Cena: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-mate Peppermint Mocha Creamer (Coffee-Mate), Sugar Free Cream Soda, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, Grapes, Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Tap Water, Peter Pan Reduced Fat Crunchy Peanut Butter. más...
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4313 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow! Losing over 9 lbs a week!! You have quite a cliff going on with your chart. Good for you!
17 oct. 14 por el miembro: kattay
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Thanks Kattay. I'm trying to catch you. ;)
17 oct. 14 por el miembro: LittleRedFlatBack
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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