Diario de rudy lenzkes, 17 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2014:
1189 kcal Grasa: 44,17g | Prot: 51,42g | Carbh: 103,25g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, English Muffin. Almuerzo: Chili. Cena: Chili Con Carne with Beans and Pork. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Kefir, Apples. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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