Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 57,65g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Nohut Yemeği. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Metro Chef Keten Tohumu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|