Diario de a.skills00, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1760 kcal Grasa: 79,46g | Prot: 70,48g | Carbh: 184,96g.   Desayuno: Пятерочка Виноград Тайфи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Botanica Маслины без Косточки, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Ролл с Лососем, Роллы Канада, Роллы Темпура. Pasa Bocas / Otros: Роллы Филадельфия, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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