Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 123,97g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Avocados . Almuerzo: Walmart tilapia (new), quinoa quinoa , Zucchini . Cena: Walmart tilapia (new), Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, chicken sea pink salmon less salt, Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Cabbage , Lettuce, Carrots , Louis Kemp Imitation Crabmeat. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ride home - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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