Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 79,38g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). Almuerzo: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Ля Фантази Треска на Пару, Булгур (Вареный). Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Сады Придонья Пюре Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|