Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 114,49g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Two Scoops Raisin Bran Cereal. Almuerzo: fried potatoes, sausages, scrambled eggs. Cena: cake, dinner roll, green beans, carrots, chicken breast, potato mashed, caeser salad. Pasa Bocas / Otros: wine ,white, soda crackers, cheese. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 46,0 kg a la Semana
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