Diario de jimmyo152, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1736 kcal Grasa: 72,19g | Prot: 42,88g | Carbh: 229,96g.   Desayuno: Nature's Rancher Uncured Pork and Beef Hot Dogs, Apples , Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Bananas . Cena: Nature's Rancher Uncured Pork and Beef Hot Dogs. Después de la Cena: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Giant Eagle Easy Steam in Bag California Blend. Pasa Bocas / Otros: Apples , TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips. más...
3740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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