Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 138,85g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Almuerzo: Danone Light & Free 0% Nature, Super U Croq Colin Fromage, Florette Radis, Salade Verte, Montecao, Makrout. Cena: Accras de Morue, Pommes Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Remo - 24 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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