Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 65,19g | Carbh: 86,91g.
Desayuno: Great Value Waffers, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Kellogg's All-Bran Original, Lala Lala 100 +Proteína Light. Almuerzo: Ponderosa Salchicha para Asar, Clara de Huevo. Cena: Golden Bull Carne para Hamburguesa Sabor Arrachera , TOSTIGAR Tostadas Horneadas sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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