Diario de Oliviamama , 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
2053 kcal Grasa: 108,91g | Prot: 84,00g | Carbh: 234,78g.   Desayuno:  Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Almuerzo:  Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena:  Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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