Diario de -Nobody-, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1704 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 70,33g | Carbh: 200,32g.   Desayuno: Сахар, НК Сити Пирог с Курицей и Грибами. Almuerzo: MacCoffee Капучино Di Torino, Суп Грибной, Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Cena: Lipton Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Lipton Зелёный Чай, Банан. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
3377 kcal Ejercicio: Hockey Sobre Hielo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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