Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 51,47g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Saori Saus Lada Hitam, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Wortel Dimasak, Telur, Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Iced Lemon Tea, Lemon, Madu. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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