Diario de watomi, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1705 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 127,86g | Carbh: 157,38g.   Desayuno: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Pano Tost Pszenny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Almuerzo: Wedel WW. Cena: Filet z Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Express Płatki z Fasoli Borlotti, Kasza Jęczmienna, Pomidor, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku. más...
3587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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