Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 227,39g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Optimum Nutrition Pre-Workout, Fitness Labs WheyFit Isolate, Sencha Naturals Organic Matcha, Moo is Moot Macadamia Nut Milk. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Cena: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Biobliss Organic Basil Seeds, Fuji Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: EAS Pro Science CLA, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crespobrown
|