Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 93,63g | Prot: 151,49g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: AH Havermout Grove Vlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almuerzo: Nevo Komkommer met Schil , Ei, Plus Milde Olijfolie , Augurken, Plus Selderij Salade, AH Excellent Cherrytomaten, AH Biologische Veldsla Melange, Maaslander 30+ Jonge Kaas, Melkan Zuivelspread Bieslook Light, Healthy Bakers Low Carb Stokbrood, AH Achterham. Cena: Callowfit Fancy Garlic Sauce , Plus Milde Olijfolie , Plus Nederlandse Paksoi, Remia Fritessaus Zero, Lidl Sabine Pompoen , Plus Magere Varkensrollade Gekruid. Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, AH Muntendrop Suikervrij, Crystal Clear Sparkling Lemon, Lidl Mini Tum Tums Suikervrij. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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