Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 28,27g | Carbh: 157,56g.
Almuerzo: Marie Callender's Pumpkin Pie, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges . más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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