Diario de andersonrmello, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
2956 kcal Grasa: 106,91g | Prot: 151,96g | Carbh: 348,86g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Abacate. Almuerzo: Farofa, Caruru, Camarão Seco, Corvina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio , Lacta Lacta Coco, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Amandita (2), Bob's Batata Canoa Mega, Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. más...
3319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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