Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 196,75g | Carbh: 99,71g.
Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Sashimi de Atum, Castanhas de Caju. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, Banana Prata, optimum, leite desnatado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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