Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 59,41g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Danone Danup, Great Value Waffers, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Kellogg's All-Bran Original. Almuerzo: La Moderna Macarrones, Papas a la Francesa, Pescado Empanizado, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. Cena: Del Monte Elote Dorado en Granos . Pasa Bocas / Otros: Uva, Plátano. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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