Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 58,36g | Carbh: 46,30g.
Desayuno: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Selezione Natura Granella di Nocciole. Almuerzo: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Pam Panorama Mandorle Sgusciate. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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