Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 140,15g | Carbh: 363,96g.
Desayuno: Alesto Plums Dried & Pitted, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: PanBauletto Integrale, McEnnedy Thousand Island, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Milbona Budino Proteico Nocciola, Delizie del Sole Ceci, Freshona Pisellini, Baresa Misto Funghi con Porcini, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti , Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Nocciole, Mele Golden Delicious, Mango, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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