Diario de p*rita, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2025 kcal Grasa: 61,06g | Prot: 97,84g | Carbh: 258,12g.   Desayuno: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Latte Calcium Plus, Miele, Ovomaltine Drink. Almuerzo: Granarolo Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Funghi, Scotti Riso e Cereali senza Glutine, Caffè Espresso. Cena: Olio di Girasole, Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Dar Vida Choco Lait, Fragole, Uovo, Fage Fruyo 0% Limone, Prozis Instant Oats Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. más...
199 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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