Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 68,62g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Nature Blessed Blackberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Honeycrisp Apples, Brownberry Natural Health Nut Bread, Davis Food Stadium Mustard. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Vlasic Zesty Dill Pickles, Pastene Cherry Peppers, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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