Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 58,25g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Lada Hitam, Ellenka Fiber Creme, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Almuerzo: Solaria Bihun Goreng Ayam. Cena: Pepaya, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Madu, Lemon. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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