Diario de DomOlive, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2034 kcal Grasa: 98,82g | Prot: 66,16g | Carbh: 216,03g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Keurig Hot Chocolate, Potato, Walmart Kaiser Buns White, Ham (Whole, Cured, Roasted), Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Red Table Wine , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Poutine. Pasa Bocas / Otros: Grimm's Turkey Peps & Cheddar . más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hey DomOlive 👋. Hope all is well in your world🤗. I hope you had a terrific Thanksgiving🇨🇦 
12 oct. 22 por el miembro: Maguscanook
Hello M.! Nice to hear from you. Yes it was lovely, I hope you had a good one too. Take care! 🤗 
12 oct. 22 por el miembro: DomOlive

     
 

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