Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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346 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 23,28g | Carbh: 40,89g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Coco Seco, Linea Geleia de Amora Zero, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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