Diario de mariya_пп, 12 oct. 22

Perfil de mariya_пп | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтра старт марафона💪🏼
У меня 28 дней чтобы изменить своё тело, буду и здесь делится своими результатами и рационом если не буду забывать конечно 😊
В идеале хочу 10кг скинуть но понятно что за такой короткий срок невозможно но после марафона буду продолжать, в марафоне цель скинуть 4-5 кг это будет уже хорошо 🙏🏼
Удачи мне 😍

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:

158 kcal

Grasa: 0,72g | Prot: 4,86g | Carbh: 30,24g. Desayuno: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Удачи, у вас все получится, мои 28 дней подходят к концу, эта неделя последняя. -4кг уже есть, думаю ещё немного скину. Потом недельный перерыв и новый марафон. у меня впереди ещё 13,5кг

12 oct. 22 por el miembro: ЛисицаНаДиетеСидица

Спасибо большое, и вам желаю удачи дойти до цели 💪🏼

12 oct. 22 por el miembro: mariya_пп


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mariya_пп

Ver la Historia Completa

Diario de mariya_пп, 12 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mariya_пп