Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 95,96g | Prot: 135,93g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Овсяная Каша на Молоке, Масло Гхи, Мёд, Кофе с Молоком, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Almuerzo: Рис Вареный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Сметана 20%, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Умалат Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|