Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 127,37g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Чиа . Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|