Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 165,59g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Ашан Банан, Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Рис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|