Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 54,27g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Махеевъ Джем Смородина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Cena: Just Food Оладьи Тыквенные, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Смородина, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Ironman Протеиновый Батончик Клубника, Махеевъ Джем Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|