Diario de pompeyheather, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1061 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 91,89g | Carbh: 36,04g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Aldi Bacon, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Tesco Finest Beef & Herb Meatballs, Tesco Tomato & Chilli Pasta Sauce. Cena: Cheddar Cheese, Onions (Chopped, Frozen), Tesco Frozen Peppers. Pasa Bocas / Otros: Aldi Greek Yogurt, Raspberries , Tesco Blackberries, Strawberries, Tesco Blueberries. más...
547 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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