Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 96,23g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón Cocido Extra, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Almuerzo: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Mercadona Medallones de Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre, Hacendado Atún al Natural, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Wasa Pan Tostado Fibra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barquillos Rellenos de Nata 0%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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