Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 133,88g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: dry roasted peanuts, banana. Almuerzo: wheat tortilla, turkey burger. Cena: ham kroger, banana peppers, light wheat bread. Pasa Bocas / Otros: shakeology, GNC wheybolic, nonfat milk, quaker chewy. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Nottingham Run - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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