Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 30,18g | Prot: 59,09g | Carbh: 155,49g.
Desayuno: Jasmine Cookies Integral Limão, Prats Suco de Laranja Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Tomates, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Cena: Banana Caturra, Lacta Chocolate Ao Leite, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de San Furtado
|