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yeey
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 40,95g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Rejuve Golden Orange. Almuerzo: Tape Singkong, Kerupuk Udang, Rempeyek, Sambal Goreng, Tempe, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Udang. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia prasetyo
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