Diario de Marco Tullio Cicerone, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1885 kcal Grasa: 67,84g | Prot: 84,14g | Carbh: 227,88g.   Desayuno: Burro di Arachidi, Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Almuerzo: Algida Viennetta, Asiago, Nutella Nutella, Mandarino, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). más...
2002 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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