Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 114,58g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Селянське Масло Сливочное 82%, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Сливы, Achva Sesame Tahini, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Ghidetti Сыр Грана Падано. Almuerzo: Barilla Макароны Penne Rigate, De Luxe Тунец Измельчённый в Масле. Cena: Жареная Картошка, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Hungry Papa Хумус, Банан, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Zerqbar, Quest Nutrition Cookie Double Chocolate Chip. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliyaevko
|