Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 95,46g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Pure Via Confiture de Fraise, Intermarché Pain Épeautre. Almuerzo: Huile d'Olive, Banane, Envia Fromage Blanc 3,3%, Saint Eloi Betteraves Rouges. Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Envia Yaourt Aromatisés, Envia Yaourt Aromatisés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Régal Soupe Soupe Poireaux Pomme de Terre . Pasa Bocas / Otros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 3,3%. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Step - 12 minutos, Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de harouat.fatis
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